「ダイエット日記」一覧

ダイエット開始から１０週間で、７４キロあった体重が現在６５キロ台になりました！ 約８キロ以上痩せました(*^-^*) 目標の４０キロ台ま...

１０月６日（土）は、体重測定し忘れちゃった～！ 忘れたというより、体重が増えている気がして、量るのが怖かっただけなんだけどね・・・。 こ...

１０月５日（金）の日記 今日の体重と体脂肪率 ここのところ学校行事でバタバタしていた私。 仕事をしながらPTAの活動もしなくてはいけな...

１０月４日（木）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここのところ体重が安定しないわ。 急に増えたり減ったり、忙しいったらありゃしない。 こ...

１０月３日（水）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は昼食で市販のサンドイッチを食べたし、間食でおはぎも食べちゃったから、そりゃ体重も増え...

１０月２日（火）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ６５kg台に入ってから、なかなか体重が落ちないわ・・・。 って、ここのところ糖質の摂取量...

１０月１日（月）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は急に体重が減ってちょっと喜んだんだけど、今日はビックリするくらい増えてるわ・・・。 ...

今朝の体重と体脂肪率 昨日は久しぶりに運動時間を確保できたんだけど、それにしても今朝は体重が減り過ぎのような気がする。 とうとう体重計が...

９月２９日（土）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここ連日、糖質を摂りすぎちゃったわ・・・。 体重が増えてテンション下がりまくりだけど（笑...

9月２８日（金）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日はママ友さんと行ったレストランで、がっつり炭水化物を食べたんだけど、今朝の体重は変化な...