
ダイエット日記についてのお知らせ
ダイエット開始から10週間で、74キロあった体重が現在65キロ台になりました! 約8キロ以上痩せました(*^-^*) 目標の40キロ台まであ…
自己肯定感の低いシングルマザーくるみの日記
ダイエット開始から10週間で、74キロあった体重が現在65キロ台になりました! 約8キロ以上痩せました(*^-^*) 目標の40キロ台まであ…
10月6日(土)は、体重測定し忘れちゃった~! 忘れたというより、体重が増えている気がして、量るのが怖かっただけなんだけどね・・・。 こんな…
10月5日(金)の日記 今日の体重と体脂肪率 ここのところ学校行事でバタバタしていた私。 仕事をしながらPTAの活動もしなくてはいけなくて、…
10月4日(木)の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここのところ体重が安定しないわ。 急に増えたり減ったり、忙しいったらありゃしない。 こ…
10月3日(水)の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は昼食で市販のサンドイッチを食べたし、間食でおはぎも食べちゃったから、そりゃ体重も増え…
10月2日(火)の日記 今朝の体重と体脂肪率 65kg台に入ってから、なかなか体重が落ちないわ・・・。 って、ここのところ糖質の摂取量…
10月1日(月)の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は急に体重が減ってちょっと喜んだんだけど、今日はビックリするくらい増えてるわ・・・。 …
今朝の体重と体脂肪率 昨日は久しぶりに運動時間を確保できたんだけど、それにしても今朝は体重が減り過ぎのような気がする。 とうとう体重計が…
9月29日(土)の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここ連日、糖質を摂りすぎちゃったわ・・・。 体重が増えてテンション下がりまくりだけど(笑…
9月28日(金)の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日はママ友さんと行ったレストランで、がっつり炭水化物を食べたんだけど、今朝の体重は変化な…