ダイエット日記 | 鏡を見なくなったガラスのコブタ

ダイエット日記についてのお知らせ

ダイエット開始から１０週間で、７４キロあった体重が現在６５キロ台になりました！約８キロ以上痩せました(*^-^*) 目標の４０キロ台まであ…

１０月６日（土）は、体重測定し忘れちゃった～！忘れたというより、体重が増えている気がして、量るのが怖かっただけなんだけどね・・・。こんな…

１０月５日（金）の日記今日の体重と体脂肪率ここのところ学校行事でバタバタしていた私。仕事をしながらPTAの活動もしなくてはいけなくて、…

１０月４日（木）の日記今朝の体重と体脂肪率ここのところ体重が安定しないわ。急に増えたり減ったり、忙しいったらありゃしない。こ…

１０月３日（水）の日記今朝の体重と体脂肪率昨日は昼食で市販のサンドイッチを食べたし、間食でおはぎも食べちゃったから、そりゃ体重も増え…

１０月２日（火）の日記今朝の体重と体脂肪率６５kg台に入ってから、なかなか体重が落ちないわ・・・。って、ここのところ糖質の摂取量…

１０月１日（月）の日記今朝の体重と体脂肪率昨日は急に体重が減ってちょっと喜んだんだけど、今日はビックリするくらい増えてるわ・・・。 …

今朝の体重と体脂肪率昨日は久しぶりに運動時間を確保できたんだけど、それにしても今朝は体重が減り過ぎのような気がする。とうとう体重計が…

９月２９日（土）の日記今朝の体重と体脂肪率ここ連日、糖質を摂りすぎちゃったわ・・・。体重が増えてテンション下がりまくりだけど（笑…

9月２８日（金）の日記今朝の体重と体脂肪率昨日はママ友さんと行ったレストランで、がっつり炭水化物を食べたんだけど、今朝の体重は変化な…