反省すべき１週間だったビフォーアフター写真（糖質制限ダイエット１０週間のまとめ）
ダイエット開始から１０週間（７月２９日～１０月６日） この１週間は多忙で、まさかの測定忘れがあったの。 １日測定を怠ると、次の日まで引き…
体重測定しなかった・・・（糖質制限ダイエット７０日目）
１０月６日（土）は、体重測定し忘れちゃった～！ 忘れたというより、体重が増えている気がして、量るのが怖かっただけなんだけどね・・・。 こ…
気合を入れてダイエットのスケジュール表を作り直してみた！
９月までは、あらかじめ作っておいた献立表通りに料理をしていたので、ダイエットは順調だったんだけど、最近は忙しくて１０月分の献立表を作っていな…
ここで諦めるわけにはいかない！（糖質制限ダイエット６９日目）
１０月５日（金）の日記 今日の体重と体脂肪率 ここのところ学校行事でバタバタしていた私。 仕事をしながらPTAの活動もしなくてはいけな…
体重が増えたり減ったり忙しい・・・（糖質制限ダイエット６８日目）
１０月４日（木）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここのところ体重が安定しないわ。 急に増えたり減ったり、忙しいったらありゃしない。 こ…
体重、増えすぎでしょ！（糖質制限ダイエット６７日目）
１０月３日（水）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は昼食で市販のサンドイッチを食べたし、間食でおはぎも食べちゃったから、そりゃ体重も増え…
コブタのビフォーアフター写真（糖質制限ダイエット９週間のまとめ）
ダイエット開始から９週間（７月２９日～９月３０日） 皆さま、いつもコブタのダイエットのまとめを読んでくださって本当にありがとう！ この１…
いらっしゃいませ、停滞期さん（糖質制限ダイエット６６日目）
１０月２日（火）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ６５kg台に入ってから、なかなか体重が落ちないわ・・・。 って、ここのところ糖質の摂取量…
チラッ（糖質制限ダイエット６５日目）
１０月１日（月）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は急に体重が減ってちょっと喜んだんだけど、今日はビックリするくらい増えてるわ・・・。 …
え？１日でこんなに体重が減ることってあるの？（糖質制限ダイエット６４日目）
今朝の体重と体脂肪率 昨日は久しぶりに運動時間を確保できたんだけど、それにしても今朝は体重が減り過ぎのような気がする。 とうとう体重計が…