鏡を見なくなったガラスのコブタ

１０月４日（木）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここのところ体重が安定しないわ。 急に増えたり減ったり、忙しいったらありゃしない。 こ...

１０月３日（水）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は昼食で市販のサンドイッチを食べたし、間食でおはぎも食べちゃったから、そりゃ体重も増え...

１０月２日（火）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ６５kg台に入ってから、なかなか体重が落ちないわ・・・。 って、ここのところ糖質の摂取量...

１０月１日（月）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は急に体重が減ってちょっと喜んだんだけど、今日はビックリするくらい増えてるわ・・・。 ...

今朝の体重と体脂肪率 昨日は久しぶりに運動時間を確保できたんだけど、それにしても今朝は体重が減り過ぎのような気がする。 とうとう体重計が...

９月２９日（土）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここ連日、糖質を摂りすぎちゃったわ・・・。 体重が増えてテンション下がりまくりだけど（笑...

9月２８日（金）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日はママ友さんと行ったレストランで、がっつり炭水化物を食べたんだけど、今朝の体重は変化な...

今朝の体重と体脂肪率 ここのところ忙しくて、運動する時間がないんだけど、嬉しいことに筋肉量は減っていないの。 きちんと栄養を摂っているか...

今朝の体重と体脂肪率 わーい！ ６５kg台に突入したわ＼(^o^)／ こんなに喜んでおいて、明日は６６kg台に戻ってるかもしれないけど...