鏡を見なくなったガラスのコブタ

１０月４日（木）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ここのところ体重が安定しないわ。 急に増えたり減ったり、忙しいったらありゃしない。 こ...

１０月３日（水）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は昼食で市販のサンドイッチを食べたし、間食でおはぎも食べちゃったから、そりゃ体重も増え...

１０月２日（火）の日記 今朝の体重と体脂肪率 ６５kg台に入ってから、なかなか体重が落ちないわ・・・。 って、ここのところ糖質の摂取量...

１０月１日（月）の日記 今朝の体重と体脂肪率 昨日は急に体重が減ってちょっと喜んだんだけど、今日はビックリするくらい増えてるわ・・・。 ...